Raul

Raul

GIVE ME FIVE!

2018 01 04 Dedicati il tempo che meriti min

Ragazzi secondo me esistono almeno 5 motivi fondamentali per iniziare un corso di ballo: 1) SALUTE: è ormai risaputo che ballare fa bene al corpo, alla mente, al buon umore, ad accrescere l’autostima… insomma aiuta a stare meglio con se stessi…

Tra Ballo e Fitness… c’è di mezzo Zumba!

zumba blog ridotta

Fitness. Ballo. Dietro a questi due termini, come sappiamo, esistono due mondi ben distinti: da una parte ci sono quelli che si ammazzano di addominali e affondi pure la domenica mattina per bruciare le calorie di un caffè, dall’altra invece…